Dophamine

The doomscroll that makes you smarter

Well, almost. Facts, quizzes, calm visuals and a Pomodoro timer for the minutes while your AI agent is thinking.

Need help? Write to indmaksim@gmail.com. Please include your iPhone model and iOS version if something isn't working.

FAQ

How do I make Instagram open Dophamine instead?
  1. Open the Shortcuts app → Automation tab → “+” or “New Automation”.
  2. Choose “App”, select Instagram, TikTok and YouTube, keep “Is Opened” and choose “Run Immediately”.
  3. Tap “New Blank Automation” → “Add Action”, find Dophamine → “Catch Reels”.
  4. Turn off “Notify When Run” to avoid an extra banner.

To undo it, just delete the automation in Shortcuts.

Why can't I scroll the feed?

A focus session is running: the feed stays locked until it ends. Tap “Give up” to stop the timer, or wait for the break.

The timer doesn't show on the Lock Screen

Check Settings → Dophamine → Live Activities and make sure they are turned on.

How do I turn off the music?

Tap any card once, just like muting a reel. Tap again to turn it back on. The app remembers your choice.

How do I reset what the feed shows me?

Open your profile and tap “Reset” next to “Your feed loves”.

How do I switch the app language?

Dophamine follows your iPhone language. To change it just for this app, go to Settings → Dophamine → Language.

Does the app collect my data?

No. Everything stays on your device. See the privacy policy.

Думскролл, от которого умнеешь

Ну, почти. Факты, квизы, залипательные визуалы и помодоро-таймер — для тех минут, пока ИИ-агент пишет код.

Нужна помощь? Пиши на indmaksim@gmail.com. Если что-то не работает, укажи модель iPhone и версию iOS.

Частые вопросы

Как сделать, чтобы вместо Instagram открывался Dophamine?
  1. Открой приложение «Команды» → вкладка «Автоматизация» → «+» или «Новая автоматизация».
  2. Выбери «Приложение», отметь Instagram, TikTok и YouTube, оставь «Открыто» и выбери «Запускать сразу».
  3. Нажми «Новая пустая автоматизация» → «Добавить действие», найди Dophamine → «Поймать рилсы».
  4. Выключи «Уведомлять при запуске», чтобы не было лишнего баннера.

Чтобы отменить, просто удали автоматизацию в «Командах».

Почему лента не листается?

Идёт фокус-сессия: лента закрыта до её окончания. Нажми «Сдаться», чтобы остановить таймер, или дождись перерыва.

Таймер не виден на экране блокировки

Проверь «Настройки» → Dophamine → Live Activity — они должны быть включены.

Как выключить музыку?

Тапни один раз по любой карточке — как в рилсах. Повторный тап включит музыку снова. Приложение запомнит выбор.

Как сбросить подборку ленты?

Открой профиль и нажми «Сбросить» рядом с «Твоя лента любит».

Как сменить язык приложения?

Dophamine использует язык iPhone. Чтобы сменить его только для приложения: «Настройки» → Dophamine → «Язык».

Приложение собирает мои данные?

Нет. Всё остаётся на устройстве. Подробнее — в политике конфиденциальности.